Basenfasten und Yoga

Fasten wirkt nicht nur auf Körper, Geist und Seele, es aktiviert auch die natürlichen Lebensenergien. Wir bieten Ihnen ein entspanntes Wochenende, an dem wir Ihnen unsere ganze Aufmerksamkeit widmen.

Heute geht die Naturheilkunde davon aus, dass eine latente Übersäuerung eines der Grundübel vieler Erkrankungen ist. Die Ursachen liegen sowohl in unserer Ernährung als auch in unserem Lebensstil. Das Basenfasten ist eine milde Form des Fastens und deshalb ausgesprochen alltagstauglich. Auch Menschen, die unter chronischen Krankheiten leiden, bzw. auf eine dauerhafte Medikamenteneinnahme angewiesen sind, können diese Fastenform nutzen.

Während des Seminares verzichten wir vollständig auf säurebildende Nahrungsmittel. Dadurch erreichen wir einen deutlichen Entgiftungs- und Entschlackungseffekt. Ganz nebenbei purzeln ein paar Pfunde.
Sanft aktivierende Körperübungen, reinigende Atemtechniken und Meditationsübungen aus dem Jahrtausende alten Erfahrungsschatz des Yoga unterstützen und vertiefen den Reinigungs- und Entschlackungsprozess auf körperlicher und mentaler Ebene.
Neben ausführlichen Informationen zum Basenfasten und zum Säure-Basen-Haushalt unseres Körpers halten wir viele leckere basische Rezeptideen und ein abwechslungsreiches Veranstaltungsangebot für Sie bereit.